ストレスや、不安があると眠れないという話しを聞く。
不眠は、突然死の危険もあるというのもよく聞く話だ。
私は、眠ったほうが何も考えなくて楽なのだ
寝過ぎというのはあまり聞かないような･・・
よく、聞くのは寝溜めは意味がないという話し
ただ・・・体の代償はついてくる
仰向けで背中から足にかけ筋肉が疲れている。
目もショボショボしたままで、夕方でも朝のような感覚
になっていることもある。頭もスッキリしない
こんな状態だと、自分への罪悪感、そして不安もついてくる。
家のことも、あまりしない。極めつけはお風呂に2日入らないことも・・・あーあーあー！！！
なかなかスイッチを切り替えれず思考に力が入らないけど、こんなんじゃダメだと思うから時々、くっそー！って・・何歳よ！私。世の中の同世代は自分の夢や趣味に精を出す年頃。やりたいことなんでも出来るはずのとしごろ。
まだ・・・まだ・・・まだ・・あんなことこんなこと
してないのにーーーーーー
時々、お目にかかる若いお兄さんにときめく心は何とか健在！
もし、何かあったとしたなら好きな人の腕の中で目を閉じるのもなーんて。
もったいないよなー。あんなことこんなこともしないと
裸と裸をくっ付けた経験がございません泣。
もみくちゃにされたい。壊してっ。上手いって判断がイマイチだけど、気持ちいいだろーなー
まだ、文字を打たなければ
うーんうーん。考えてるのは次の章にしたいなー
余談ですが、歌って便利だと思う。
愛の言葉をすんなり言えるから。
歌だと思うと、恥ずかしさは出ない。
不思議ー！
やってみたいなーー
あなたしかいらない。歌詞ではなんぼでも言える。
これくらいの、情熱を持った恋が。
世の中きっと、不安にさせるために新しい価値を作ってるわけじゃないと思う。不自由なとこがあれば改善する
今日も、何とか仕事を頑張った。正直、仕事もあまり集中出来てない。出来てるふりをしてる。誤魔化し誤魔化し仕事中は、どっかで倒れるかもなんて
大丈夫？って何回か聞かれたことはある。
大丈夫！って答える しんどいって言うのが怖いのもあるから。
毎日元気なふりをして、大丈夫？って聞かれないかちょっとドキドキしてる笑
帰宅したら起きてるのが少ししんどくて、横になりかけてしまう。
ダメだーーいい加減にしろって思う。
ほんと、頭はすっからかん。呼吸は、深呼吸をイメージしてて体の神経がチクチクっと。
特に頭の神経、血管でも切れやしないかと。
どーすっかなー。
寝ていた方がっていう改善点
あっ、深呼吸もか