7:00 a.m. 六海起床
この日は9:00〜17:00まで仕事があるので仕事に行く準備をして朝食を作り始める
7:15 a.m 食事の支度
六人分の朝ご飯を作る 今日はチーズinスクランブルエッグ､キャベツのサラダ､白米、ウィンナーにすることにした
前（番外編 六海の一日 平日編 参照）のような余裕がない為全員別々には作れないが…まぁ好き嫌いする物を入れていないのでよし…
7:30 a.m 二乃起床
六海「二乃姉おはよ〜」
二乃「おはよ 相変わらず早いわね」
次女のニ乃が起床 最近は交代して朝食を作っている
二乃「あんた最近無理してない？」
六海「無理してないよ 大丈夫…」
二乃「……………ならいいけど……」
7:40 a.m 全員起床
三玖「おはよう…」
四葉「みんなーおはよー‼︎」
五月「ふぁ〜おはようございます〜」
一花「ふぁぁ〜おはよ〜」
二乃「おはよ」
六海「みんなおはよ ご飯できてるからご飯食べよ」
今日は一花も仕事な為早く起きている
7:45 a.m 食事
全員「いただきま〜す」
五月「ん〜六海のご飯はいつ食べても美味しいですね〜」
六海「ありがとう そう言ってもらえると嬉しいよ♪」
二乃「あんたなんで仕事で腕を上げる時間ないはずなのになんで上達してんのよ！」
六海「う〜ん……なんでだろう…わかんないけど成長したんじゃない？………多分……」
一花「六海〜塩辛ある〜？」
六海「ここにあるよ」
一花「ありがとう〜 ん〜やっぱり六海の塩辛美味しい〜」
8:00〜8:30 a.m 台本を覚える
この日はトーク番組の収録と新時代！エバンゲリオンの一話の収録､戦国ファイターズの14話の収録ある 他にもモブ役でアニメの収録がある
六海「う〜ん ここら辺は…少しアドリブとか入れてみようかな…」
8:50 a.m 出勤
例のバイクで一花と出勤
9:15 a.m トーク番組の収録開始
司会役「今回のゲストは最近映画にも出ていて勢いが増していっている若手の声優さんです どうぞお入りください」
六海「中野六海です！ 今回はよろしくお願いします」
司会役「六海さん今日はよろしくお願いします」
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
10:10 a.m 休憩
この時間も台本を覚えて本番で間違えない様に覚える
10:25 a.m 〜5:00 p.mアニメ系の収録
5:01 p.m 退社
5:30 p.m 帰宅
一花・六海「ただいま〜」
二乃「おかえり」
三玖「一花､六海…おかえり」
四葉「おかえりなさ〜い！」
五月「一花､六海 おかえりなさい」
風太郎「おかえり」
一花「あれ？フータロー君じゃん 今日家庭教師の日だっけ」
風太郎「そうだぞ 一花も早く参加しろ 六海も手伝ってくれ」
一花「は〜い」
六海「りょうか〜い」
5:40 p.m 勉強
風太郎「六海 今日は四葉と五月を頼んでいいか？」
六海「了解」
五月「六海 ここってどうやって解いたらいいんですか？」
六海「そこはこんなふうにやって…」
五月「なるほど！ありがとうございます！」
三玖「フータロー これどうやって解くの？
ﾑﾆｭｩ
風太郎「おい三玖 近いぞ 少し離れろ」
四葉「…………」
六海「四葉ねぇは風太郎にアタックしないの？」
四葉「えっ！ な…何言ってるの六海…上杉さんにアタックなんてしないよ…」
六海「そっか…取られる前に行動しなよ」
7:00 p.m 夜ご飯
風太郎「じゃあ今日は終わりにするか」
四葉「疲れた〜」
二乃「なんかいつもより疲れた気がするわ〜」
六海「お疲れ様 今からご飯作るからゆっくりしといて〜」
五月「今日の晩御飯はなんですか？」
六海「今日はカレーかな〜 風太郎持って帰る？」
風太郎「ありがたい！貰って帰る！」
〜風太郎帰宅〜
六海「さぁ食べよっか」
全員「いただきまーす！」
六海「！今回だいぶ上手くできたな…」
五月「これ二日目じゃないんですよね！凄い美味しいです！」
三玖「どうやって作ったの？」
六海「まぁ企業秘密ってやつかな〜」
一花「こんなご飯作ってくれる妻がいてよかったよ」
六海「なんで結婚してるんだよ！ってぼく妻側なの！」
一花「え？そうなんじゃないの？」
六海「え？そうなの？」
8:00 p.m 料理
三玖「ねぇ六海」
六海「どしたの？」
三玖「前作ってたカニクリームコロッケってどうやって作ったの？」
六海「材料あるし今から作る？」
三玖「うん！」
六海「まず フライパンにバター大さじ3を入れて弱火にかけて…」
9:00 p.m 勉強
集中して一人で勉強する たまに五月がわからないところをききにくる時がある 最近だと一花と四葉もききにくる
10:00 p.m ランニング
少しでも長い距離を少しでも早い速さで走る事を意識しながら走る
11:00 p.m 風呂
六海「はぁ〜疲れた〜」
一花「六海〜先寝とくよ〜お姉さんの残り湯楽しんで〜♪」
六海「なっ…！からかうな！」
0:00 a.m 就寝
寝る時は耳かきのASMRを聞きながら寝る