夏海 現(なつみ うつつ)の横向き日記 作：endoendo
コンビニで野菜スムージーを買いました。
レジ横の専用の機械で調理して飲むアレです。
あのスムージーが割と好きなんですよね。
調理器に凍ったスムージーを突っ込んでしばらく攪拌しているところを眺めるのも好きですし、味も悪くないです。少なくともそんじょそこらのスムージーよりかはよほど上等な気がします。個人的にはですが。
それにアレを飲んでると健康を意識している気持ちになれます。
実際の効果はよく分かりませんが……。
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あのスムージー、価格としては300円ぐらいで正直高めな気はするのですが、それでも野菜スムージー特有の野菜臭さみたいなものがあんまり無くて飲みやすいんですよね。だから、野菜が苦手でも我慢せずに飲めるという訳ですよ。
しかし……アレって本当に健康にいいのでしょうか？いや、悪いということはないと思うのですが、かといって劇的に効果があるというわけでもないような気がします。言ってしまえばあの量の野菜をすり潰して飲んでいるだけですからね。
ですが、こういうのは健康に気を遣おうという気持ちそのものが大切なのだろうと私は思うのです。何かをきっかけに健康を意識し始めれば、連鎖して他の諸々にも意識を回し、より良い生活を送れるようになるはずです。何事もまずははじめの一歩から、ということですね。
……それはそれとして、私の友人が言っていた「今日はラーメン大盛りにチャーハンと餃子まで付けちゃったけど、後で野菜スムージー飲んだからプラスマイナスゼロ……いや、むしろプラスまである！」って発言は大間違いだと思いますけどね……。別に野菜取ったからって取ったカロリーが消えるわけじゃないですし、その理論で通そうとするならそもそも最初から野菜がたくさん載っているタイプのラーメンを食べるべきだと思います。本当の問題は野菜不足ではなく脂質と糖質の過剰摂取であって、それはスムージーが解決してくれるものではありませんからね……。本人がいいならそれでいいですが……。
まぁそれでも、私と彼女の間でスムージーが「健康を意識した気になれるもの」という認識なのは一致しているわけです。
世の中、実際の効果はもちろん大事なわけですが、そういう「した気になれる」という効果も中々馬鹿にはできないものです。
病は気から、といいますし、自分は不健康だと思い続けていると体はともかく精神の方が病んできてしまいそうですからね。
ですから、健康になった気になれるスムージーを私はそこそこ好んでいるわけです。
……いやでもやっぱりラーメンはプラマイゼロにできませんよ。