運動は好きではないが嫌いでもない。
それ以上に大嫌いなのが汗をかくことで、汗かきな私は汗をかかない生活をできる限り心掛けてきた。
動かず、じっとして、静かに暮らす。
当然その代償はやってきた。
「腱鞘炎が……肩が……腰が……片頭痛が……」
「このおばかっ！」
知り合いの小説家天野はるかに罵倒される人生だが、そいつの最新エッセイで散歩にいい季節とかいいやがりまして。
馬鹿野郎。こちとら九州だぞ。まだ暑いんだよ！
なんて罵っても関東の天野はるかにとどく訳もなく。
とはいえ、健康とエッセイのネタになるかという事で散歩に行く事にしたのである。
……イオンモールへ。
私がイオン散歩なるものを知ったのは『定額制夫の「こづかい万歳」〜月額2万千円の金欠ライフ〜』（吉本浩二 モーニングKC）なのだが、思った以上に理にかなっているのがこのイオン散歩である。
今年は特にそうなのだがあまりに暑すぎて、熱射病の危険がある中エアコン環境下のイオン散歩はそれを気にしなくていいというのがすばらしい。
休憩だけでなくトイレもある上に、買い物もすれば一石二鳥ときたもんだ。
さて、散歩と言うが、気張る必要もない。
準備運動してガチで動くつもりは毛頭なく、買い物ついでに運動できればいいなという体でするのがコツ。
この手のやつは準備でやる気がなくなる人も多いし、私もそっちの口である。
スマホの万歩計をチェック。
今日の目標は一応5000歩である。
という訳で、駐車場のはしに車を停めてイオン散歩スタートである。
散歩なのであまりコースを考えないで歩くと体は自然といつもの買い物ルーチンとなって……
「どうぞ。コーヒーです」
はっ！何をやっている私ぃぃぃ！！！
気づいたらカルディコーヒーファームでコーヒーをごくごく。
ここは店内で買い物をする客の為にコーヒーを無料でいただけるのがありがたい。
もらいっぱなしで店をでるのも気が引けるので、トマトの缶詰とチリソースを購入。
……散歩はどうした！？散歩は！！！
まぁ、買い物したら必然的に歩くのでヨシの精神でそのままイオンでお買い物。
買い物ではあるがまだ心に散歩が残っているので、食料品売り場をうろうろと。
そうやって見ると、最近のイオンの売り場が変わっているのに気づく。
セルフレジの導入あたりは必然的に気づくが、今回歩いて気づいたのは冷凍食品系の拡大である。
今や自炊は電子レンジでチンする所にまで概念が拡大した昨今。
冷蔵庫も冷凍室が大きくなりつつあるのも見越してか、冷凍食品が増えた事増えた事。
おー。ジョイフルのハンバーグやチキンステーキ発見。
今日の夕食はこれにするかとチキンステーキを手に取って、散歩という事を思い出して元に戻す私。
冷凍食品は溶ける。ましてや私は散歩中でこれからまだ常温下で歩かねばならぬ身。
一応歩く事を前提に来ているので、生モノは買わずに水とおやつのランチパックを購入して本来の目的である散歩に。
この時点で万歩計をチェック1700歩ほどである。
帰りをを考えると3500歩ぐらいかと当たりをつけて散歩というかウインドウショッピングをば。
ウインドウショッピングというのもなかなか乙なもので、買わないと決めても心が動くのは仕方ないのだ。
あー。そういえば、カバン用のショルダーベルトが欲しかったんだよ。三階のダイソーに売っているかなと足をそっちへ。
残念ながらなかったので帰ってアマゾンで注文する事になる。
このイオンモールにはイオンシネマがあるので映画でも見るかなーという気分で足はそっちの方へ。
上映スケジュールを確認すると心惹かれるものはなかったのでそのまま散歩に戻る事にする。
三階のイオンシネマからそのままエスカレーターで一階の蔦屋書店へ。
本棚を眺めながら売れ筋をチェックしてコーヒーでも思いながらスターバックスを眺めるがスタバデビューはこの間見事に失敗したので星乃珈琲店へ。こっちはこっちで格式が高いのでこれじゃないよなーと思いつつ去る事へ。
これ絶対にカルディコーヒーファームでコーヒーを飲んだのが失敗だったよなーと思いながら散歩を続行。
そのままユニクロへ行き、部屋着とかをいくつか買って足に痛みが走る。
「痛っ！膝が痛み出したか……」
普段は問題がないが、こういう感じで不意に膝が痛み出す事があったりする。
これが私のある意味サインなので、ここまでと切り上げて車に戻る事にする。
きちんと準備運動とかしたなら話が違ったのだろうが、散歩で買い物なのだ。無理して体を壊したら本末転倒である。
汗をかくほどでなく、体に負荷がかかる程度のイオン散歩。
家に帰って万歩計を見たら、およそ4000歩だった。
ちなみに、最近バズっているイオン系VTuberの方が居て、その人が店で何処のイオンモールか分かるってのをやっていたので、あえてイオンモールの名前を出さずにモール内の店舗名を出してみた。
どこか分かるかな？
特大ヒント。
私の名前で大体近くのイオンモールは分かると思うんだけど。
最近バズっているVTuber
静馬レイ
https://www.youtube.com/@SizmaRei/videos
知ったのはこれから
https://www.youtube.com/watch?v=H9Q4ZgnPJ3A