乳酸菌物語
作者：トマトルテ

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蟹アンテナ　2026年03月11日(水) 16:24

味噌汁、キムチ、納豆、ヨーグルト、ごく普通に食卓に並ぶ料理も立派な腸活食品なんですよねぇ。
最近は、おからや緑茶の茶殻をミキサーで粉砕した後にホットケーキ生地に混ぜて、食物繊維マシマシホットケーキを作ったりしてます。
菌類そのものも重要だけど菌床たる食物繊維もたっぷり取らないと片手落ちになっちゃうんですよね。
毒素を吸着し菌の餌になり腸の運動を促し、丸ごと絡め取って体外に排出する。早い話、う◯ちの種ってやつですね。
はたらく細胞みたいに、読者の知的好奇心を刺激する面白い作品でした。楽しかったです！

(Good:0／Bad:0)　1話　報告

トマトルテ　2026年03月13日(金) 13:36

楽しんで頂けて何よりです。
広がれ、乳酸菌の輪。

感想ありがとうございます。


なかノンノン　2026年02月25日(水) 12:57

お腹弱弱の民なので心打たれた。

(Good:2／Bad:0)　1話　報告

トマトルテ　2026年02月25日(水) 18:00

ビオスリーがおすすめ。
お腹の調子を整えてくれるぜ。

感想ありがとうございます。


モモジャーフ　2026年02月25日(水) 12:56

めっちゃヨーグルト食べたくなった買ってくる！

(Good:2／Bad:0)　1話　報告

トマトルテ　2026年02月25日(水) 17:59

たらふく食べてください。

感想ありがとうございます。


文才の無い本の虫　2026年02月25日(水) 10:05

やはり流行は腸活か･･･

(Good:2／Bad:0)　1話　報告

トマトルテ　2026年02月25日(水) 12:21

花粉症にも効きますぜ？

感想ありがとうございます。


よもぎもぎ　2026年02月25日(水) 09:16

感動しました。今日はヨーグルト食べます。

(Good:3／Bad:0)　1話　報告

トマトルテ　2026年02月25日(水) 12:21

ああ、しっかり食え。
おかわりもあるぞ。

感想ありがとうございます。



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