個性診断の結果、緑谷出久は『無個性』だった。
一度は挫折するが、オールマイトに憧れる彼が思い出したのは数々のインタビューにおいて己の『個性』を明かさなかったオールマイト。
そして、その肉体を見てある結論に至った。
--オールマイトも無個性、そしてあの活躍は全て圧倒的筋肉によるものでは？--
行動派オタク、緑谷は泣くことを止め、母引子に高タンパク低カロリーな食事を提供する事を求め、誕生日にはヒーローグッズではなく筋トレグッズを求めた。
ヒーロー趣味ではなく、筋トレ趣味に目覚めた事を母引子は彼なりに夢を諦めたのだと勘違いした。
だが、筋肉で数々の個性を相手にヒーロー活動など出来るだろうか？
答えは…
可 能 ！
何故かって？答えは簡単、筋肉だ。
筋 肉 は 全 て を 解 決 す る ！
一度は挫折するが、オールマイトに憧れる彼が思い出したのは数々のインタビューにおいて己の『個性』を明かさなかったオールマイト。
そして、その肉体を見てある結論に至った。
--オールマイトも無個性、そしてあの活躍は全て圧倒的筋肉によるものでは？--
行動派オタク、緑谷は泣くことを止め、母引子に高タンパク低カロリーな食事を提供する事を求め、誕生日にはヒーローグッズではなく筋トレグッズを求めた。
ヒーロー趣味ではなく、筋トレ趣味に目覚めた事を母引子は彼なりに夢を諦めたのだと勘違いした。
だが、筋肉で数々の個性を相手にヒーロー活動など出来るだろうか？
答えは…
可 能 ！
何故かって？答えは簡単、筋肉だ。
筋 肉 は 全 て を 解 決 す る ！
- トレーニング01 逆立ちで砂浜をダッシュは散歩の範疇ですよ？ (改)
- トレーニング02 微細な空気振動を筋肉で感じ取り周囲を把握する、これぞ筋肉探索！ (改)
- トレーニング03 良いヒーローコスチュームだね！僕も手袋とブーツには拘ったんだ！ (改)
- トレーニング04 許可なく人の筋肉に触るのは御法度 (改)
- トレーニング05 美しい筋肉に煌びやかな氷、これは芸術さ！ (改)
- トレーニング06 僕の圧倒的筋肉と反射神経なら最強の騎手になれること間違い無しさ！ (改)
- トレーニング07 裸のど突き合いをしよう！ (改)
- トレーニング08 砂藤くんが僕程鍛えたら個性で僕の五倍の筋肉量ってことでは？ (改)
- トレーニング09 油断？これは余裕と…言うものさ！ (改)
- トレーニング10 君が凄い奴だから…勝って超えたいんじゃ無いか！ (改)
- トレーニング11 流石はNo.2ヒーロー！ナイスバルク！
- トレーニング12 血を舐めるよりプロテインを飲もう！ (改)
- トレーニング13 これは…アンチ筋肉読心術！？ (改)
- トレーニング14 え？僕だけヒーローコスチューム禁止？？ (改)
- トレーニング15 確実に倒す為に今の僕が掛け合わせられる最高・最適な筋肉達で君を殴る (改)
- トレーニング16 さぁみんな！楽しく森の中をランニングだ！ (改)
- トレーニング17 だったらこっちはモストマスキュラーだ！！ (改)
- トレーニング18 圧倒的肺活量があれば1時間は無呼吸でも平気さ！ (改)
- トレーニング19 未成年の飲酒はダメ絶対 (改)
- トレーニング20 殴る！
- トレーニング21 僕の肉体は既に必殺技に相当するよ！ (改)
- トレーニング22 僕の筋肉でも抗えない！？ (改)
- トレーニング23 セメントで拘束？砕けば問題ないね！ (改)
- トレーニング24 ナイスバルク！先輩！
- トレーニング25 そんなに食べたいなら拳を喰らえ (改)
- トレーニング26 おかしい…乱波さんが2人に見えるぞ…？
- トレーニング27 僕が君のヒーローになる！ (改)
- トレーニング28 筋肉を圧縮した上で更に結合しているから分解なんて不可能さ！ (改)
- トレーニング29 クラスの出し物はボディビル大会にすべきだと思うんだ。 (改)
- トレーニング30 服はやっぱりタンクトップが1番！ (改)
- トレーニング31 流石は僕らのミッドナイト先生！ (改)
- 23グンニーレト 今日からこの作品タイトルは「個性『磁力』」に変更よ！
- トレーニング33 その翼の大きさで人間が飛ぶには相当な筋力が必要なはず！ (改)
- トレーニング34 このビル筋トレにちょうど良いね！ (改)
- トレーニング35 発熱的筋肉があれば冬の寒さなんてへっちゃらさ！
- トレーニング36 心操くんもナイスバルク！
- トレーニング37 硬質的筋肉による硬化を上乗せすれば僕より硬くなれるんじゃないかな！ (改)
- トレーニング38 個性を使いこなすには筋肉が不可欠 (改)
- トレーニング39 君に勝つために…僕だって成長してるんだッ！！ (改)
- トレーニング40 轟くんのご家族はみんな賑やかな人達だね！ (改)
- 14グンニーレト 今日からこの作品タイトルは「個性『変身』」に変更なのです！ (改)
- トレーニング42 辛いは味覚ではなく痛覚なので筋肉を鍛えれば耐えられるよ (改)
- トレーニング43 僕も自らの肉体に負荷をかけ続けるサポートアイテムを検討しようかな (改)
- トレーニング44 僕らのミッドナイト先生！
- トレーニング45 みんなが僕のために！ (改)
- トレーニング46 この場は任せて僕は移動するぞ！ダッシュで！
- トレーニング47 どんな時でもまずは落ち着いてナイスバルク (改)
- トレーニング48 鍛えた筋肉は裏切らない！ (改)
- トレーニング49 僕が象徴になります…！ (改)
- 05グンニーレト 今日からこの作品タイトルは「個性『筋肉』」に変更だァ！ (改)
- トレーニング51 僕も訓練すれば汗を水鉄砲のように噴射できるのでは？ (改)
- トレーニング52 この筋肉対決…負けられない！！ (改)
- トレーニング53 キャスリーンは僕のメル友さ！ (改)
- トレーニング54 何はともあれナイスバルク (改)
- トレーニング55 たとえ無視されても…やっぱりナイスバルク！
- トレーニング56 やはり筋肉！筋肉は全てを解決するよね！ (改)
- トレーニング∞ 「無個性『筋肉』」 (改)
- トレーニング00 筋肉は過去をも改変する (改)
- トレーニング零壱 異世界でも鍛えた筋肉は裏切らないのさ！ (改)
- トレーニング零弐 異世界でもナイスバルク！ (改)
- トレーニング零参 僕とグランが組み手したら島が粉微塵になりかねない (改)
- 肆零グンニーレト 作品タイトルが「無個性『筋肉』」だってこと忘れて無ェよなぁ！？
- トレーニング零伍 その答えは筋肉さ！
- Training 新秩序 (改)
- Training 新秩序 その2
- Training 国際交流戦2
- オマケ
／完結：72話／更新日時：2018年12月02日(日) 23:00 
／連載：69話／更新日時：2026年07月17日(金) 12:22 
／連載：195話／更新日時：2025年05月05日(月) 12:20